Segundo um estudo apresentado no Congresso Europeu sobre Obesidade, perder peso rapidamente pode ser mais eficaz do que emagrecer de forma gradual. O levantamento avaliou principalmente desfechos clínicos, e não os mecanismos psicológicos de adesão ao tratamento.

Foi observado que os participantes submetidos a um programa estruturado de emagrecimento rápido perderam mais peso, mantiveram melhores resultados após 52 semanas e alcançaram com maior frequência metas associadas à redução do risco de doenças cardiovasculares.
De acordo com a pesquisa, um dos fatores que pode explicar o resultado é o impacto motivacional das perdas iniciais mais intensas. No entanto, a perda rápida de peso não deve ser indicada a todos os pacientes.
Fonte: (R7)