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ALIMENTAÇÃO

Fibra e muita vitamina C na salada verde de tangerina e gorgonzola

Ingredientes

- 10 folhas de alface americana
- 10 folhas de rúcula
- 2 tangerinas         
- 150 gramas de queijo gorgonzola

Fibra e muita vitamina C na salada verde de tangerina e gorgonzola

Modo de preparo

Lave bem as folhas em água corrente. Depois rasgue grosseiramente as folhas e coloque em uma tigela para salada. Pique os gomos das tangerinas e retire a parte branquinha do meio e as sementes. Acrescente na salada. Por último, pique em pequenos quadradinhos o queijo gorgonzola e adicione a mistura de folhas e tangerina. Misture todos os ingredientes na tigela e está pronto.

 

 

 

 

 

Fonte: (Hoje em Dia)


 

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