Sugestão de Treino da Semana…
Membros Superiores
Membros Inferiores
Abdominal
Peça auxílio para seu Professor de Educação Física e pergunte se esta sugestão pode estar em seu treino.
Profa. Ma. Paola Machado | Graduada em Educação Física Modalidade em Saúde pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). Mestre em Ciências da Saúde (foco em Fisiologia do Exercício) pela Unifesp. Certificada em Suplementação Esportiva pela USP. Criadora do Kilorias.
instagram: @machado_paola | e-mail: paolamachado@kilorias.com.br
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